Explorando en el huerto en Casa de Abuela

La tierra y las plantas t ayudan a sentir mejor. La Naturaleza de un fresco y calido abrazo cuando te adentras a ella.  Ready para explorar. Buscando de mis plantas favoritas o debo decir las que consumo a diario. ​​ ​​​El orégano brujo esta bello y tiene un amigo creciendo juntos. Aqui pueden ver el…

Celebrando Otra vuelta al sol

Algunas fotos, regalitos y publicaciones del dia de mi cumpleaños. ​​ ​​​ ​​ ​ Gracias por las felicidades! Todas esas palabras ayudan a uno a seguir adelante y me ayudan a Sanar. Mientras nuestro país vive momentos de alegrías, dulce-amarga, debemos todos mantener la calma, respetarnos y unirnos. Medallas de oro, o no, la Junta,…

Quinoa con Cranberries

Ingredientes: 1/2 taza de quinoa cruda y bien lavada 1 taza de agua 1/4 taza de cranberries o a gusto pizca de sal pizca de pimienta 1 cucharada de aceite de coco Hechas todo a cocinar a fuego medio alto, sin tapar hasta que se seque el agua, alrededor de 20 minutos. Cuando el agua…

El Oregano chiquito en Puerto Rico

El orégano chiquito tiene un aroma que hasta enamora. Esta hierba que se encuentra en el sofrito tradicional puertorriqueño, tiene muchas propiedades medicinales. Además de saber bueno, oler bueno, también es bueno para ti. Esta planta tiene hojas verdes, pequeñas y un tallo verde. Se le remueven las hojas para su consumo. El orégano chiquito es…

Manazanas listas en la nevera para merinda

   Saque un ratito y pique unas cuantas manzanas en pedacitos, les heche jugo de limon para evitar q se pongan marron y las guarde en un envase con tapa en la nevera. A mis chicas les encanta! Asi me aseguro de que consuman frutas durante el dia.

Que te dice el olor de las plantas? Mentosas, alcaforadas…

Todas las plantas tienen olores gracias a sus aceites asenciales. Es un de sus primeras propiedades solo necesitas tu nariz. Las plantas que contienen olores alcanforosos, mentosos, refrescantes, ayudan a limpiar y refrescar el aire. Alcanfor Eucalipto Menta Hierba buena Entre otras…

La flor de la Tulsi 

Me regalaron es flores de Tulsi. Es un tipo de Albahaca de la india o albahaca sagrada. El tulsi tiene un gran poder curativo. Sus hojas funcionan como un tónico nervioso, así como ayudan a mejorar la memoria. Por otra parte, fortalecen el estómago y el sistema digestivo en general, y eliminan la flema gripal…